Автор рассказывает о своей тренировке в клубе «S.P.A.S.», где он не почувствовал усталости, несмотря на длительный перерыв. Также он упоминает оказание первой помощи своей знакомой и благодарит курс по первой помощи в клубе «Вершина». Автор также делился своим опытом пить качественный чай и приглашает всех на Зимние сборы СПАС.
# Чай
Китайский красный чай Цзинь Цзюнь Мэй - отличный вариант чая на каждый день с плотным, богатым медовым вкусом и разнообразным послевкусием. Стоимость чуть более 2 т.р. за целый 1 килограмм. Чай можно приобрести на сайте TeaTeaChay.ru. Чай выдерживает до 6 проливов, но рекомендуется меньшее количество заварки на больший объем воды, чтобы чай полностью отдал свой вкус и аромат за одно заваривание. Идеальную пару для Цзинь Цзюнь Мэй составят свежие или сушеные фрукты, а также зефир или пастила.